BİLGİSAYAR OYUNLARININ RUH VE BEDEN SAĞLIĞIMIZA ETKİLERİ

Biliyorsunuz ki günümüzde teknoloji oldukça ilerledi. Teknolojinin ilerlemesi ve bilgisayarların yaygınlaşmasıyla çocuk oyunlarının yerini bilgisayar oyunları aldı. Özellikle içinde bulunduğumuz pandemi döneminde görüşmelerimizi, toplantılarımızı ya da işlerimizi internet üzerinden yapıyoruz. Artık çocuklar birbirleri ile sokakta, okulda, parklarda oynamak yerine bilgisayarlarına veya telefonlarına kurdukları oyunlarla oynuyorlar. Peki, bilgisayar oyunları ruh ve beden sağlığımızı nasıl etkiler?

Sadece ülkemizde değil bütün dünyada çocukların kullanımı ve maruz kalma süresi artıyor, bu sebeple genelde bilgisayar oyunlarının olumsuz yanlarını görüyoruz. Fiziksel

olarak görme ve odaklanma bozukluklarından bel boyun eğriliklerine, obezite ve kas erimesinden epilepsiye (sara nöbeti) kadar birçok sorunu da beraberinde getiriyor. Tabii ki bunlar teknoloji ve dijital araçların kötüye kullanılması yani yaygın ve yoğun bir şekilde kullanılması ile oluşuyor. Çocukların elektronik ve bilgisayar sistemleri ile tanışması onların modern hayata biraz daha kolay adapte olmalarına yardımcı oluyor. Özellikle internetin uygun kullanımı ile bilgiye ulaşım ve bilgi edinme artıyor. Farklı dünyalardan haberdar olma, sosyal medya aracılığı ile temel iletişim sistemi içinde olabilme yararlı görülüyor. Klavye ile yazmaya, yazılım ve uygulamalara, bilgisayar ve telefon sistemlerindeki temel araçlara alışmak ve erken yaşta öğrenmekte faydalı oluyor. Burada en önemli konu eğer dijital dünya çocuğun günlük hayatının büyük bölümünü alıyor, orantısız bir şekilde kullanım oluyor ve çocuk artık bağımlılık derecesinde kalıyorsa bu ciddi riskler ortaya çıkıyor. Bugün artık oyun denince çocukların aklına kan, savaş, silah ve güç ile karşıdakini yok eden sistemler geliyor. Elbette ki zekâ gelişimine faydalı olabilecek veya sadece eğlence amaçlı oyunlar da var, ama genel olarak maalesef olumsuz örnekler daha fazla diyebiliriz.

Kısacası, bilgisayar oyunlarının faydası da çoktur,( Zekâ geliştirir, hayal gücünü kuvvetlendirir, problem ve sorun çözme becerilerini geliştirir, dikkat yeteneğini güçlendirir,

detayları görme becerisini arttırır, el ve göz eş güdümünü geliştirir.)zararları da.(Sosyal hayatını olumsuz etkiler, şiddete eğilimi arttırır, yalnızlaştırır.) Bilgisayar oyunlarının daima iyi yanlarını, yararlarını görmeniz dileklerimle!